O Conselho Local da Cruz Vermelha na Brava assinalou, no dia 1 de outubro, o Dia Internacional da Pessoa Idosa, sob o tema “Envelhecer Saudável”, com uma programação dedicada à convivência, à valorização e à promoção de um envelhecimento ativo e saudável.

A iniciativa reuniu pessoas idosas num espaço de convívio e partilha, proporcionando momentos de encontro e reflexão sobre o envelhecimento e a importância de manter uma vida ativa, participativa e saudável.

A programação contou com uma roda de conversa orientada por um enfermeiro da Delegacia de Saúde, que abordou questões relacionadas com a saúde e o bem-estar na terceira idade. O programa incluiu também momentos de teatro e música, culminando com um almoço de confraternização.

Durante a atividade, foi dirigida uma mensagem de sensibilização à comunidade bravense sobre a importância de cuidar, acompanhar e demonstrar carinho às pessoas idosas, reconhecendo o seu papel e contributo no seio das famílias e da comunidade.

A prática de atividade física foi igualmente destacada como uma das formas de promover um envelhecimento saudável e ativo. Neste âmbito, estão previstas sessões de educação física orientadas por um profissional da área.

A celebração constituiu um espaço de escuta, participação e valorização, procurando contribuir para que as pessoas idosas se sintam reconhecidas, integradas e parte ativa da comunidade.

Envelhecer saudável é promover bem-estar, participação, autonomia e dignidade em todas as fases da vida.